Airtracks machen es einfach, zu springen, Saltos zu schlagen oder jede Übung ohne Angst vor Verletzungen auszuführen. Sie sind die besten Freunde von Turnerinnen und Turnern, Cheerleadern und allen Sportbegeisterten, die das Bodenturnen lieben. Hier erfährst du alles über Airtracks, ihre Vorteile für Turnerinnen und Sportbegeisterte und wie du deine Bodenturnfähigkeiten mit einem Airtrack verbessern kannst!
Am Ende findest du auch eine ausführliche Bewertung eines der besten Airtracks für das Bodenturntraining!
Warum benutzen Turner einen Airtrack?
Egal ob Turnen, Cheerleading, Parkour oder andere ähnliche Sportarten – Zeit und Mühe sind nötig, um deine Fähigkeiten zu verfeinern. Ein dritter, oft unterschätzter Faktor, der Sportbegeisterten hilft, ihr Können zu steigern, ist der Airtrack.
Im Gegensatz zu einer gewöhnlichen, harten Matte besteht ein Airtrack aus einem weichen, federnden Material, das eine sanfte Landefläche bietet, wenn du darauf trainierst. Es schützt Turner vor unabsichtlichen Verletzungen und ist leicht, reisetauglich und einfach zu verstauen.
Wie kannst du deine Bodenturnfähigkeiten mit einem Airtrack verbessern?
Ein Airtrack ist eine ideale Landefläche, um sowohl sicher zu bleiben als auch besser im Sport zu werden. Ob Freerunning, Kampfsport, akrobatisches Turnen, rhythmische Sportgymnastik, Cheerleading oder Parkour – du kannst deine Bodenturnfähigkeiten mit einem Airtrack durch die wichtigsten Bodenturnübungen verbessern, wie folgt:
● Vorwärtssaltos
● Vorwärtssaltos mit Absetzen
● Handstand-Abrollen
● Bergauf-Bodenturnen
● Rückwärtshandstützsprung
● Stehende Durchgänge
● Salto-Aufrollen
Dies sind nur einige Beispiele dessen, was du mit einem schönen, federnden Airtrack machen kannst. Wenn du etwas Erfahrung gesammelt hast, kannst du auch zu anspruchsvolleren Bodenturnübungen übergehen; achte nur darauf, in einen hochwertigen Airtrack zu investieren, um länger trainieren zu können!